طرق الوقاية من كورونا

اخبار كورونا

طرق الوقاية من فيروس كورونا

اخر المستجدات عن طرق تفادي الإصابة بفيروس كورونا 

1- شرب سوائل دافئة كثيرا.

2- المحافظة على الفم دائما رطبا و ذلك بشرب المياة و خاصة الدافئة .

3- الغرغرة بالماء الدافئ مع الملح أو الليمون أو الخل .

4- عند الدخول إلي المنزل يجب غسل الملابس و اليدين جيدا و ترك الأحذية خارج المنزل لأن الفيروس يلتصق بالأسطح .

5- لابد من غسل كل الأسطح المعدنية مثل الزجاج و مقابض الأبواب و الحوائط و كذا الأرضيات و كل ما تلمسة لابد من غسله جيدا و استخدام المطهرات مثل الكلور المخفف حيث أنه يقضي علي الفيروس تماما و ذلك للتخلص من فيروس كورونا.

6- عدم التدخين و الإبتعاد عن المدخنين لأن التدخين يضعف مناعة الجسم .

7- غسل اليدين بالماء و الصابون كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية .

8- الخضار و الفاكهة و الزنك و فيتامين سي أشياء و ضرورية جدا يوميا .

9- هذا الفيروس( فيروس كورونا ) ينتقل من إنسان مصاب لإنسان اخر و لا ينتقل من الحيوانات بل يمكن انتقاله إلي الحيوان من الإنسان و ليس العكس .
10- تفادي الإصابة بالبرد أو الزكام لأنه يضعف مناعة الجسم فيكون عرضة للإصابة بهذا الفيروس ( فيروس كورونا ) .

11- الحد من شرب الماء البارد الذي يمكن أن يؤدي إلي إلتهاب الحلق الذي يعد المكان الأنسب لوجود الفيروس و انتقاله إلي الجسم .

12- عند الإصابة بإلتهاب الحلق شرب السوائل الدافئة و الغرغرة حتي يتم القضاء علي الفيروس ( فيروس كورونا) .

                  دمتم في صحة و عافية .